CURR — courir pour guérir

Un moment de mouvement, d'écoute et de libération

Je m'appelle François Alu, suite à ma carrière de danseur étoile à l’Opéra de Paris, je suis devenu conférencier, coach auteur et réalisateur. Mais j'avais envie de continuer à garder le sport dans ma vie.

C'est pourquoi, aujourd’hui, je propose Curr : un rendez-vous où l’on court autrement.
On vient pour se sentir mieux, débloquer, respirer.

1h de run thérapie à Paris + 15 min d'étirements et d'échange au calme.

•  On court tranquillement (peu importe le niveau)
•  On échange, si vous voulez parler — ou on reste en silence
•  J’écoute activement, je vous aide à éclaircir ou débloquer ce qui coince
•  On finit par des étirements pour revenir doucement

Formé à l’écoute par 10 ans de travail avec une psy ,
je fais aussi de l’accompagnement individuel.
Mon approche est simple : écouter sans juger, faire du bien en bougeant, travailler le mental et le physique dans la joie et la bonne humeur.

POUR QUI ?

• Vous êtes stressé, fatigué ou bloqué mentalement ?
• Vous voulez vous remettre au sport sans pression ?
• Vous cherchez un espace de respiration, de vérité, de mouvement ?

 Curr est fait pour vous.

INFOS PRATIQUES

• Durée : 1h15
• Lieu : Paris (Tuileries les quais / Le long du canal proche de Jaurès)
• Tarif : 150 €
• Je vous laisse m'envoyer un liens teams ou un email pour une courte rencontre de 5 minutes à ce mail: currunning@gmail.com
• Puis une fois votre paiement reçu, nous pourrons fixer notre séance.

 Vous pouvez réserver ici et je vous reviens dans les 24h.
Curr : on court, on parle, on se guérit.